REINSTAL POLA MAKAN DI BULAN RAMADHAN

REINSTAL POLA MAKAN DI BULAN RAMADHAN

Ramadhan tiba, dalam hal makan dan minum di bulan Ramadhan sebagian besar dari kita akan menyantap apapun menu buka puasa, bahkan untuk menu yang tidak kita sukai sekalipun, maklum ada lauk istimewa yang tidak hadir di bulan puasa yaitu lauk “lapar dan dahaga”. Sedangkan kita yakin bahwa ada menu yang selama ini kita santap sebenarnya harus sudah kita tinggalkan atau kita jadwal ulang kapan menyantapnya karena tidak baik untuk kesehatan kita.

Nah… ayolah kita bikin daftar makanan dan minuman yang selama ini terlalu berlebihan atau bahkan sudah tidak boleh lagi kita konsumsi , untuk itu kita ganti dengan menu yang lebih sehat. Masalahnya menu yang sehat bisa saja tidak kita sukai, tetapi dengan lauk istimewa bulan Ramadhan (lapar dan dahaga) kita berharap mampu melahapnya sehingga kita berharap setelah puasa berakhir menu sehat tetap berlanjut karena kita telah “menginstalnya”. Semoga kita yakin Allah SWT mempuasakan kita bukan sekedar untuk  lapar dahaga di siang hari dan berpestapora makan di malam hari.

Ingat……Hidup bukan untuk makan, makan bukan hanya untuk hidup. Makan untuk sehat, untuk lebih produktif, untuk hidup lebih lama, dan akhirnya untuk mengabdi lebih lama.